Al incorporarlas en la rutina diaria de tus trabajadores, estarás invirtiendo en su salud a amplio plazo. se agacha. Los estudiantes se pueden ir turnando para que ellos sean los que digan cosas y sus compañeros actúen dependiendo si es verdad o no.

La frecuencia de las pausas activas debe ser suficiente para sustentar la energía y la concentración sin interrumpir el flujo de trabajo. Cuando los estudiantes logran concentrarse y poner atención a sus emociones, sensaciones y decisiones, entonces existe una